핵심 흐름
지난 글 (앞선 글) 까지 학문 영어로 적힌 짧은 과학 글을 몇 편 만났어요. 빛·소리·물 같은 물리·지구 현상이 중심이었어요. 이 글 부터는 자신의 몸 안쪽을 살펴보는 생물 글 한 묶음을 시작해요.
오늘의 주제는 자신이 매일 다섯에서 여덟 시간 정도 함께하는 활동 — 잠 — 이에요. 시험 기간이 오면 가장 먼저 줄어드는 것이 잠이고, 동시에 다음 날 자신의 머리가 가장 잘 안 돌아가는 이유도 잠 때문이에요. 어제 잠을 충분히 잤는지 못 잤는지에 따라 오늘의 자신이 살짝 다른 사람처럼 느껴진 적, 한 번쯤은 있을 거예요.
이 글 함께 할 일은 세 가지예요.
- 새 단어 열두 개 만나기: brain, rest, energy, cycle, healthy, growth, memory, repair, awake, recover, release, deeply (sleep 은 앞선 글 에서 이미 만났어요: 이 글 에서는 재사용)
- 영어 생물 글 한 단락 읽고 잠의 네 가지 기능 (뇌·몸·기억·성장) 정리하기
- 새 문법 have/has + 과거분사 (현재완료 기본형) 을 써서 자신의 수면 경험·결과를 묶은 영어 단락 적기 (80~100 단어)
생물 글이라고 해서 의학 교과서 같은 무거운 어휘가 떨어지지는 않아요. 자신이 매일 겪는 자연스러운 현상을 차분한 학문 영어로 한 번 묶어 보는 시간.
소리로 먼저 보기
옆 사람이나 음성 보조에게 다음 다섯 줄을 천천히 읽어 달라고 부탁해 봅니다.
The brain needs rest every night. (뇌는 매일 밤 쉼이 필요함)
Sleep gives the body new energy. (잠이 몸에 새로운 에너지를 줌)
The body has a sleep cycle of about 90 minutes. (수면 주기는 약 90분)
A healthy person sleeps deeply at night. (건강한 사람은 깊이 잠)
I have slept for eight hours. (현재완료 / 잠을 여덟 시간 잤어요)
다섯 번째 줄의 I have slept 형식이 이 글 의 새 문법이에요. 잠시 뒤에 자세히 살펴봅니다.
짧은 영어 입력
학문 영어로 적힌 짧은 생물 글이에요. 한 단락 안에 잠의 네 가지 기능 — 뇌 회복 → 몸 회복 → 기억 정리 → 성장 — 이 차례로 설명돼요.
Why do we sleep?
Sleep is one of the most important activities of the human body. Every
person spends about a third of life asleep. Scientists have studied sleep
for many years, and they have found several reasons why the body and the
brain need sleep every night.
The first reason is rest for the brain. During the day, the brain works
hard to think, learn, and decide. At night, the brain slows down and
enters a sleep cycle of about 90 minutes. Inside this cycle, the brain
moves between light sleep and deep sleep. Deep sleep gives the brain a
chance to rest and recover.
The second reason is energy and repair for the body. While a person
sleeps deeply, the body repairs small parts of muscles and skin. The
heart slows down. The body uses less energy. By morning, the body has
recovered some of the energy that the day has used.
The third reason is memory. The brain has collected many small pieces of
information during the day / new words, new faces, new ideas. At night,
the brain organizes these pieces and saves the important ones as
long-term memory. A student who has slept well often remembers more of
yesterday's lesson the next morning.
The fourth reason is growth. During deep sleep, the body releases growth
hormone. Young people, especially teenagers, grow most while they sleep.
A healthy teenager who sleeps about eight hours every night usually
stays awake more easily during the day and feels more energy in school.
이 단락은 약 245 단어예요. 자신 산출 단락은 80~100 단어면 충분합니다 (다섯에서 일곱 문장).
구조 보기
영어 글 안에서 have/has + 과거분사 형식 묶음을 한 번 찾습니다. 본문에 여섯 번 등장해요.
1. Scientists have studied sleep for many years.
2. They have found several reasons ___.
3. By morning, the body has recovered some of the energy ___.
4. The day has used ___.
5. The brain has collected many small pieces of information ___.
6. A student who has slept well ___ remembers more ___.
여섯 묶음의 공통 흐름이 보여요.
[have / has] + [과거분사 / studied / found / recovered / used / collected / slept]
have 는 주어가 I·you·we·they 일 때, has 는 주어가 he·she·it·단수명사 일 때 써요.
have/has + 과거분사 묶음의 핵심 의미는 두 가지예요.
의미 1: 과거에 시작된 일이 지금까지 영향을 줌 (경험·결과)
의미 2: 과거에 한 일을 지금 시점에서 묶어서 말함 (요약·정리)
이 글 의 글에서는 의미 2 (요약·정리) 의 쓰임이 가장 많아요. Scientists have studied sleep — 과학자들이 오랫동안 잠을 연구해 왔고, 그 연구 결과가 지금 우리 앞에 있다는 의미를 한 묶음에 담아요.
앞선 글 에서 만난 단순 과거 (I studied yesterday.) 와 살짝 달라요. 단순 과거는 과거의 한 점만 가리켜요. 현재완료는 과거에서 시작해 지금까지 이어지는 묶음을 가리켜요.
문장 구조
자신의 수면 경험을 have/has + 과거분사 묶음으로 씁니다. 빈 자리에 자신 정보를 채워요.
묶음 1 (자신의 수면 경험)
I have slept for about ___ hours every night this week.
I have studied late ___ times this month.
I have felt tired ___ times this week.
묶음 2 (잠과 자신의 머리)
When I have slept enough, I have remembered the next day's lesson.
When I have slept too little, I have forgotten ___.
I have noticed that my brain works better after ___ hours of sleep.
묶음 3 (잠과 자신의 몸)
My body has recovered after a good night of sleep.
My energy has returned after a deep rest.
I have woken up healthy and ___ this morning.
각 묶음에서 한 줄씩 자신 정보로 채우면 자신의 작은 수면 단락이 자연스럽게 모여요.
적용 문장
§3 의 영어 단락을 천천히 소리 내어 한 번 읽습니다.
이번에는 단락의 흐름을 의식해요. 정의 → 뇌 회복 → 몸 회복 → 기억 정리 → 성장. 이 다섯 부분이 한 단락을 묶어 줘요.
1. 정의: Sleep is one of the most important activities ___.
2. 뇌: The first reason is rest for the brain.
3. 몸: The second reason is energy and repair for the body.
4. 기억: The third reason is memory.
5. 성장: The fourth reason is growth.
영어 학문 글은 The first reason ___, The second reason ___, ___ 처럼 묶음 번호를 분명히 표기할 때가 많아요. 자신 단락에도 한 번 흉내 내 보면 영어 글의 흐름이 더 가까이 느껴져요.
한 문장 적용
이 글 의 핵심 활동이에요. 자신의 수면 경험을 영어 단락으로 씁니다. 80~100 단어 (다섯에서 일곱 문장). 자신의 본문에 have/has + 과거분사 묶음을 최소 한두 번 사용해요.
한 단락 틀
Why do I need good sleep?
I have noticed that sleep changes how I feel every day. This week, I have
slept for about ___ hours each night. When I have slept enough, my brain
___. When I have slept too little, ___.
The first reason I need sleep is ___. The second reason is ___.
I have decided to ___ this week to sleep better.
작성 팁
- 자신의 실제 수면 시간 (대략) 을 한 숫자 적어요.
- have/has + 과거분사 묶음을 두 번만 써도 충분.
- 80 단어가 자신 산출 최소선. 100 단어를 넘기지 않아도 OK.
- 마지막 줄에 자신이 잠 관리를 위해 시도해 볼 한 가지를 한 줄 적어요.
시험 주간 변형
시험 주간에 적는 학습자에게는 더 가까운 한 단락 틀이에요.
Why do I need good sleep during exam week?
I have studied late every night this week. I have slept only ___ hours
each night. The next morning, I have felt tired and my brain has worked
slowly. I have noticed that I remember less when I sleep too little.
I have decided to sleep at least ___ hours from tomorrow. A small change,
but I have hope it will help my memory next week.
자신이 자신의 일주일을 영어로 묶어 보는 것 자체가 이 글 의 가장 큰 목표.
오늘의 낱말
| 단어 | 품사 | 뜻 |
|---|---|---|
| brain | 명사 | 뇌 |
| rest | 명사·동사 | 쉼·쉬다 |
| energy | 명사 | 에너지·기운 |
| cycle | 명사 | 주기 |
| healthy | 형용사 | 건강한 |
| growth | 명사 | 성장 |
| memory | 명사 | 기억·기억력 |
| repair | 동사·명사 | 회복하다·고치다 |
| awake | 형용사 | 깨어 있는 |
| recover | 동사 | 회복하다 |
| release | 동사 | 내보내다·분비하다 |
| deeply | 부사 | 깊이 |
(재사용: sleep — 앞선 글 에서 만났어요. 이 글 에서는 잠의 기능 설명에 다시 등장.)
brain 과 memory 는 이 글 의 두 주인공이에요. 뇌가 낮 동안 모은 정보를 밤에 정리해서 기억으로 묶어 줘요. growth hormone (성장 호르몬) 은 두 단어가 한 묶음으로 다닐 때가 많아요 — 자신이 깊이 자는 동안 몸에서 자연스럽게 나와요.
rest, recover, repair, release 네 동사는 학문 영어의 기본 회복 동사예요. rest 는 활동을 멈추는 것, recover 는 활동 뒤에 원래 상태로 돌아오는 것, repair 는 작은 손상을 고치는 것, release 는 안에 있던 것을 밖으로 내보내는 것. 네 동사가 잠 글에서 자주 만나요.
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